腿抽筋按摩哪里 腿部抽筋主要是小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌痉挛造成的，按摩时应主要以这两块肌肉为主，腓肠肌在浅层，比目鱼肌在腓肠肌的深层，与腓肠肌合称小腿三头肌，向下移行于跟腱止。
为什么一用力绷脚就会脚底抽筋 我是练舞之人，你应该是在跳舞蹈没有彻底地压好腿，你可以试一试：两腿做大八字，然后分开与肩同宽，然后绷起脚，往下压，就能好了。还有，提醒一下，绷脚时不能太用力。
脚抽筋是什么原因？脚抽筋怎么办？ 脚抽筋是什么原因？脚抽筋怎么办，.很多小伙伴都会有过脚抽筋这种情况，有时候是坐着坐着抽筋，有时候是睡觉的时候抽筋，然后疼醒了，而很多人们都不太懂这脚抽筋是什么原因。
