左膝关节股骨外侧髁前沿局部骨坏死 16岁男孩，运动后左膝关节疼痛，休息后缓解。 运动后膝关节前沿痛

户外运动时，护膝到底是鸡肋还是有用？ 户外徒步登山，很多人对护膝的作用抱有困惑和质疑，甚至持“护膝无用论”。这并不是护膝本身无用，而很可能是没有找到适合自身需求的护膝。护膝有用吗？护膝有用，这点是毋庸置疑的，特别对于高负重长时间的徒步登山活...