一天天的就是睡不着怎么办？ 天天睡不着 是不是哪里有问题

天天睡不着觉该怎么办， 你这种睡不着觉的情况是失眠，你失眠的原因与你的精神状态及感情，失落也有关系。所以对于你目前的失眠，一是调整自己的心态，二是减轻自己的压力，如果这些不能够改善你失眠的状态，可以选择中药调理治疗。天天睡不着是怎么回事？...