天天睡不着觉该怎么办， 你这种睡不着觉的情况是失眠，你失眠的原因与你的精神状态及感情，失落也有关系。所以对于你目前的失眠，一是调整自己的心态，二是减轻自己的压力，如果这些不能够改善你失眠的状态，可以选择中药调理治疗。
天天睡不着是怎么回事？ 我也是 媳妇不回来 就睡不着 好几天没睡了 就白天 媳妇回来 能睡一会 媳妇走了 人就可精神了 后半夜就胡思乱想
天天睡不着怎么办？ 睡不着要看是什么情况，如果是睡眠时间不定时又不太累会出现这种情况的。每天大约要定时入睡是个良好的习惯。有时有些心事会睡不着或难以入睡是正常的，这可以将其当作梦来。
