蛋白质和身体水分的理解 体内水分和蛋白质过多，怎么快速减肥？

长期营养不良，导致肌肉里水分和蛋白质含量。 您好，您的体重已经很轻了，没必要天天在健身房练得大汗淋漓，这样对身体也不好，过度消耗会引起寿命缩短。一般健身的专业人士必备的食物是牛肉鸡蛋牛奶或者豆制品都是为了。为什么人一天中所排出的水比人体消耗...