有时候很烦心很乱很像死 为什么我每次和对方闹矛盾的时间里，自己心里都特别的压抑，快要憋死了。。心里很乱，很烦。为什么我就不

我心乱意烦的，睡不好觉，有时候自己就想死。 您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排。我考试的时候心里总是很乱，看到别人...