我心乱意烦的，睡不好觉，有时候自己就想死。 您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排。
我考试的时候心里总是很乱，看到别人都早交了卷子，或者是写得很快，我心里就非常乱，脑子里就一片空白，连平常的水平都发挥不出来，我该怎么办啊？真的好烦··谁来帮帮我？ 我的情况和你也一样，后来我问我同桌有什么方法不紧张，她说首先要做好充足的准备，考试是遇到难的也不至于那么紧张，起码心里有底.尽量不看同桌旳试卷或者别人的笔那样你就。
我这人最近不知怎么了，心很乱很烦！感情的事已让我死了一次！难道注定这辈子我都是活在痛苦中吗？做什么事都是不顺心，想找个人说说心里话都没有！ 多出去走走，散散心 网页 微信 知乎 图片 视频 医疗 科学 汉语 英文 问问 学术 更多？ 我要提问 问题分类 特色 。？ 2021SOGOU.COM 京ICP证050897号
