如何理解道家修行中的炼精化气？ 炼气化神的真正方法

练气功的第一步都有个炼精化气，那么我请问这个精是什么？人通过什么手段可以增加这个精？ 爱好气功，新人！喜欢传统文化，爱听古风歌曲，还有平时会打打游戏。11 人赞同了该回答 既然是问气功，那么我就简单直白点说吧。气功炼精化气属于后天功夫，这个...