夜里睡着了 那几把老起来咋回事 夜里睡着后老是讲梦话是怎么回事啊?

我晚上睡觉半夜老醒！！是怎么回事？？？ 病情分析：这并非疾病，而是我们的睡眠由浅入深是个循环的过程。指导意见：当循环到睡眠浅的时候就自然醒来了，然后继续又开始下一个循环。面对现状，你无须担心，当自己醒来之后，不要强求自己马上入睡，放松心情，...