跑步前吃什么跑得快 运动会吃什么跑得快

比赛前要吃什么才跑得快？ 1.运动前可以吃巧克力.2.比赛前20分钟32313133353236313431303231363533e78988e69d83313332343230653.比赛前15分钟4.佳得乐啊.脉动.都是可以的.不过我...