减肥期间能喝饮料吗？ 减肥能喝果蔬饮料吗

吃什么水果？喝什么饮料能减肥？如题 谢谢了 苹果或者水果不能提供足够全面的营养！长期晚饭用水果替代会导致蛋白质不够、肌肉流失，造成反弹。非尝6+1奶茶里面富含22种营养成分，会让你的身体吸收营养更加合理，我们自己的身体的好坏，别人又不对你负...