运动扭伤正确处理方法

运动扭伤正确处理方法 运动出现扭伤之后，首先一定要立即停止所进行的任何动作，可以使用干毛巾把冰块包裹起来进行间断性冷敷，每次冷敷的时间大约20分钟，每两个小时冷敷一次，受伤两天之后可以。运动中意外扭伤该如何正确处理？ 运动中意外扭伤该如何正...