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棒球运动位置不同的运动员分别对身体条件有哪些要求? 运动先锋计划肩部肌肉训练
我170CM,20岁,要垂直弹跳多少厘米才能扣到正常篮筐? 你至少要垂直弹跳2113105厘米以上才5261能扣到正常篮筐。按照国际蓝联的4102规定,正常篮筐距1653离地面的标准高度是305厘米,而要想完成扣篮动作,手腕必须要和篮筐持平...
我170CM,20岁,要垂直弹跳多少厘米才能扣到正常篮筐? 你至少要垂直弹跳2113105厘米以上才5261能扣到正常篮筐。按照国际蓝联的4102规定,正常篮筐距1653离地面的标准高度是305厘米,而要想完成扣篮动作,手腕必须要和篮筐持平...