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做事之前没有用正知正念观察 心随境转则不自在,心能转境则无处不自在什么意思?
“正念”是什么?对身体有益处吗?正念就是活在当下的艺术。很多人都是是靠“自动反应”过日子,过度关注自己的想法会引发不快乐。而活在当下能让我们大大减少这些:-正念,。该如何理解“善护念”? 《金刚经》里面说要“善护念”,“善护念”究竟该怎么理...
“正念”是什么?对身体有益处吗?正念就是活在当下的艺术。很多人都是是靠“自动反应”过日子,过度关注自己的想法会引发不快乐。而活在当下能让我们大大减少这些:-正念,。该如何理解“善护念”? 《金刚经》里面说要“善护念”,“善护念”究竟该怎么理...