倒功口令如何下达 有谁知道前倒，后倒和侧倒的动作要领？

倒功动作要领？ 是军队里的军体拳一2113套专练倒地5261的功夫，是倒地时4102自我保护避免摔伤，增强自我护能力的方法，1653就是以各种姿态倒地，而不受伤的方法，包括前倒、侧倒、后倒等1、前倒动作要领：在立正的基础上，身体自然前倒，同...