我在健身房健身，听说什么正氮平衡，这是回事？ 怎样保持正氮平衡

正氮平衡与负氮平衡各指什么 正氮平衡.摄入氮大于排出氮叫做正氮平衡.这表明体内蛋白质的合成量大于分解量.生长期的儿童少年，孕妇和恢复期的伤病员等就属于这种情况.所以，在这些人的饮食中，应该尽量多给些含蛋白质丰富的食物.负氮平衡.摄入氮小于排...