-
晚上吃得多了是不是容易睡不着 晚上一饿就睡不着,吃的越饱睡的越好,这是为什么
吃甜的晚上是不是容易睡不着? 不不不,是容易睡着,而且容易发胖,而且对牙齿不好,不建议晚上吃糖晚上老是睡不着,吃什么食物能够安神助睡 1.食醋催2113眠:有些人长途旅行后,5261劳累过度,夜难安睡,可用一4102汤匙食醋兑入温开1653...
吃甜的晚上是不是容易睡不着? 不不不,是容易睡着,而且容易发胖,而且对牙齿不好,不建议晚上吃糖晚上老是睡不着,吃什么食物能够安神助睡 1.食醋催2113眠:有些人长途旅行后,5261劳累过度,夜难安睡,可用一4102汤匙食醋兑入温开1653...