长期坚持运动有美白作用吗 病情分析：从你的描述来看，这个是询问这个美白的情况。指导意见：这个美白单纯的通过运动是不会起到很好的 效果的，你可以多吃蔬菜，水果，同时口服这个维生素E，维生素C，外用这个维生素E里面的液体来涂抹这个脸部，这样就可...
