植物蛋白粉与乳清蛋白粉的区别是什么？健身后吃哪个会比较好！食用后分别会是什么效果？ 乳清蛋白质粉免疫调节作用研究

乳清蛋白粉的作用和副作用 你好，根据你的描述，乳清蛋白粉能易吸收，易消化，能提高免疫，抵抗疲劳，增强体质，帮助身体解毒，改善睡眠，美容驻颜等众多功效，但是服用过量也能诱发心脏病，浮肿等。乳清蛋白粉有什么作用 你好，没有副作用的.乳清蛋白粉的...