极度自卑，内心紧张怎么办？ 如何善加利用极度自卑

对待心理极度自卑又走极端的人怎么办 战胜自32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333363373130卑的方法1，认知法就是通过全面，客观的认识，辩证地看待别人和自己.自卑者往往有很强...