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打豆浆滤出的豆渣不要丟掉,这样做出的豆渣饼好吃又营养!
大家好!我是布谷姐。平时我们打豆浆时总会滤出其中的豆渣,千万不要丟掉,它们可是好东西。大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中。豆渣中含有丰富的纤维素能很好的吸附随食物摄入的胆固醇,从而能阻止人体胆固醇的吸收。豆渣中还含有大量的钙,其中钙的含量几...
大家好!我是布谷姐。平时我们打豆浆时总会滤出其中的豆渣,千万不要丟掉,它们可是好东西。大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中。豆渣中含有丰富的纤维素能很好的吸附随食物摄入的胆固醇,从而能阻止人体胆固醇的吸收。豆渣中还含有大量的钙,其中钙的含量几...