组场练气功方法 自练中华养生益智功毁了一辈子，懂气功的进来说说。

怎样练气功 最好是自然呼吸法，把内部的气息或某部位进行中和，让身体内部的器官每个部位都存在气功，具体很简单，耳听呼，吸则意念全身放松到水一般，上中下全方位意念，用心意念，用。练气功时怎么自我暗示，怎么叫将意念停留在丹田上，暗示什么啊 实际很...