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八卦掌舒筋养气功下载 八卦掌董海川的txt全集下载地址
学习八卦掌!! 八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术。也就是,以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆,然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。。八卦掌与形意拳相比哪个实用 八卦、形意皆是博大精深之神功,都极其实...
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