学习八卦掌！！ 八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的拳术。也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。。
八卦掌与形意拳相比哪个实用 八卦、形意皆是博大精深之神功，都极其实用，应该说不分上下。同时它们特征鲜明，八卦掌源于“八卦”，讲求走步换掌；形意拳源于“五行”，关键在于“三体式”。。
什么是仰掌？？？（八卦掌） 仰掌也叫抢掌，击出后掌尖向前，掌心向上，食指、中指、无名指、小指微留缝隙，拇指向内扣，多用于攻击对方的咽喉和眼睛。
