怎么样才能让心静下来睡不着

晚上睡不着，老是想事心静不下来怎么办？ 尽量把心态放平衡了，睡前应该是要少想事的，开心的事还好。http：www.taobao.com 晚上睡不着 鲜酿酵素女人健康美丽的法宝。30岁以上女性必看。蔬菜水果这样吃，扫清全身积毒。怎么样才能让心...