为什么说节食减肥减的是肌肉 減肥減得耐

为什么说节食减肥减的是肌肉 不是应该先消耗糖份再消耗脂肪最后消耗蛋白质吗 节食减肥减的是脂肪和肌肉的比例，但是体脂率照样还是高，而肌肉减了需要运动才能增加。。减肥后脂肪减了，但是皮变得很皱，很丑，请。 这位朋友您好，由以上所述，应该是超重。...