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![吃哪些东西可以开胃消食呀？求告知一下，谢谢。 可以消食开胃的水果]()
吃哪些东西可以开胃消食呀？求告知一下，谢谢。 可以消食开胃的水果
什么水果是消食的 早上最宜，苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功...
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![开胃消食的水果 哪些水果可以健胃消食？]()
开胃消食的水果 哪些水果可以健胃消食？
想要开胃消食可以多吃哪些 想要开胃消食可以多食蔬菜补充膳食纤维。增加新鲜蔬菜摄入，可 以补充足够的膳食纤维。一日三餐最好用素食慢慢调节，早 餐一定要吃菜，富含叶绿素、维生素、膳食纤维的蔬菜。开胃的水果有哪些，开胃的水果有哪些？小编给大家介绍...
