煮小米红枣粥能放豌豆粒吗 嫩豌豆小米粥的做法

豌豆小米仁红枣煮粥可以么 可以一起煮粥。1、豌豆的营养价值与作用：在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强...