过度运动会不会缩短寿命？ 运动过量会减少寿命吗

经常运动是不是会减少寿命 你好，经常运动可以增强体质，不会减少寿命，有句话叫生命在于运动，这说明运动有益健康，延年益寿，不过要注意运动量。注意休息，适度运动，清淡饮食，忌生冷辛辣，养成。做太多运动会减少寿命吗？ 所以说生命不在于运动。职业运...