中国居民平衡膳食宝塔主要内容包括哪些？提出目的是什么 膳食替代是谁提出来的

什么是是膳食中能量的主要来源？ 谷类包括小麦面粉、大米、玉米、高粱、等及其制品，如米饭、馒头、玉米面饼、饼干、面包、麦片。薯类包括马铃薯和红薯等，可替代部分粮食。杂豆包括大豆以外的其他干豆类，。如果在膳食中用豆类替代肉类，可能带来哪些营养上...