为什么早上吃多了会犯困，晚上吃多了会睡不着，而有的人一定要吃点宵夜才能入睡，中医如何解释？ 晚上阳气太旺是不是睡不着

为什么白天不睡，晚上也睡不着 可能是阴复虚火旺吧，在中医的制角度是说的2113是阴阳两虚，治疗5261的方法就是白天属4102阳多运动，1653老坐着不动看书或玩电脑时很损耗阳气的，因为阳本来就是代表“动”，而坐着“不动”太过劳累又会损耗阴...