哺乳期可以做那些运动 哺乳期可以做什么减肥运动

我表姐生完孩子快一个月了，平时是个非常喜欢运动的人，出了月子就开始跑步，今天突然感觉小肚子疼，有褐色分泌物，是不是运动导致的？请问哺乳期可以做哪些运动？哺乳期可以做剧烈运动吗 你现在处于哺乳期，处于哺乳期的妇女是不要做剧烈运动的，做剧烈运动...