身体困睡不着是怎么回事_ZKX's LAB

睡不着，是身体出现了什么问题吗，我想请问一下这个可要咋办？睡不着是不是身体有问题

是不是中午睡一觉对人身体有好处？可是我睡。午睡对人是有好处的。可改善心情，降低紧张度，缓解压力。每天午睡，还有益心脏，还有助于降低血压，预防冠心病，还可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高。午睡要注意一些。为什么身体太累了反而睡不着身体太...

2021-04-28知识15
晚上睡不着觉是不是身体那出问题了还是失眠了睡不着是不是身体出问题

每天晚上两点就醒来再也睡不着了是身体哪个部位出毛病啦睡眠障碍为唯一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪　。过度疲劳为何更辗转反侧...

2021-04-26知识10身体燥热睡不着是怎么回事身体有湿气会睡不着觉吗身体困睡不着是怎么回事身体很困很累但睡不着身体累大脑清醒睡不着

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