产后可以运动吗 产后2-3天，无论是剖宫产还是顺产，都可以适当增加运动量，比如下床走动，或者轻度的上肢伸展运动、踢腿运动等，都可以进行，但剧烈运动不建议在这个时候进行。。坐月子能运动吗 坐月子并不是说一直不能运动，反而适当的正确的运动对产妇...
