坐月子期间可以运动吗 坐月子可以运动减肥吗？

坐月子期间可以运动吗 科学的坐月子，需要充足的休息，需要合理的饮食搭配，也需要配合科学的产后运动。因此，生产后都提倡尽早下床活动，但也因个人情况而异，只要身体情况许可，就要及早开始循。坐月子可以运动减肥吗？ 坐月子最好不要减肥，适当的活动可...