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饭后干什么呢 饭后该干什么,不该干什么?
饭后应该做些什么 饭后养生对于身体是一件很重要的事情,很多人饭后习惯性地坐下,或着躺下就 睡,但我们知道这样是对身体有害的。饭后我们应该怎样高效利用时间又能促进肠胃的消化呢?。饭后应该干什么呢? 休息一下吧,最好是站着,消化消化一下饭后应该...
饭后应该做些什么 饭后养生对于身体是一件很重要的事情,很多人饭后习惯性地坐下,或着躺下就 睡,但我们知道这样是对身体有害的。饭后我们应该怎样高效利用时间又能促进肠胃的消化呢?。饭后应该干什么呢? 休息一下吧,最好是站着,消化消化一下饭后应该...