足扭伤怎么急救 踝关节扭伤如何处理

脚扭伤要如何急救？ 没有冰块和冷毛巾，就地取材，让同伴到附近小卖部买支冰冻矿泉水(越冰越好)或者冰棒，用力按压在疼痛部位5-10分钟后拿开片刻，再压敷上去，免得伤者太过疼痛，这样不断持续。运动时脚扭伤了应该怎么急救？ 有的人运动时容易弄伤脚...