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哪些蔬菜是易消化的食物,比如,, 比较容易消化的蔬菜
蔬菜和肉类哪个更容易消化? 当然是蔬菜了,凡是纤维组织少的就容易百消化。其实你存在一个误度区,消化就是指食物在肠胃停顿的时间,有的人消化能知力差,道没有完全消化就拉出来了。消化与吸收是并存的版,关键是看人的吸收功能如何!也就是食物的营养价值...
蔬菜和肉类哪个更容易消化? 当然是蔬菜了,凡是纤维组织少的就容易百消化。其实你存在一个误度区,消化就是指食物在肠胃停顿的时间,有的人消化能知力差,道没有完全消化就拉出来了。消化与吸收是并存的版,关键是看人的吸收功能如何!也就是食物的营养价值...