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7只队伍(每队4对男女)比赛齐心协力接力跑,取前3名次队伍,如果进行3轮比赛怎样设置赛循环制比较好? 循环接力跑教案
求中长跑以及4X400接力的技巧? 不要觉得很长,也不用紧张。深呼吸就行了,抬腿就凭自己的习惯了,但不要使劲的踏步,跑的时候要轻,跑之前千万不要和水或者饮料之类的,什么都不吃,就行了。。7只队伍(每队4对男女)比赛齐心协力接力跑,取前3名次...
求中长跑以及4X400接力的技巧? 不要觉得很长,也不用紧张。深呼吸就行了,抬腿就凭自己的习惯了,但不要使劲的踏步,跑的时候要轻,跑之前千万不要和水或者饮料之类的,什么都不吃,就行了。。7只队伍(每队4对男女)比赛齐心协力接力跑,取前3名次...