踩单车腰肌肉会痛吗 每次腰酸痛到下肢酸软是怎么了?有时骑单车久了尾骨会痛

骑了动感单车，怎么缓解肌肉酸痛？ 前天骑了一节课动感单车，骑完就酸痛，下楼梯困难，膝盖那边用力感觉随时要跪下去…昨天跟朋友去洗脚，让…坐着和骑单车胳膊肌肉酸痛，手举起来或者 你好，对于你这种情况，考虑是缺钙所致，中医与肝脾肾气血不足有关，建...