运动可以减少孕吐吗 适当的运动会缓解孕吐吗？

适当运动可帮助缓解孕吐 不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻。适当的运动会缓解孕吐吗？ 头三个月应该以休息为主，动作...