踩完动感单车可以马上游泳吗 动感单车是科学的健身方法吗 ？

动感单车是科学的健身方法吗 ？ 曾经骑自行车都是要求踏频的稳定，靠变速来应对不同的路况，但是在健身房里面，动感单车感觉却要求你的踏…在健身房骑动感单车后千万别直接休息，健身房骑动感单车不能直接休息或者继续锻炼其他项目这样是很有害处的每天跑步...