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![不经常运动肩背酸痛,预防肩背酸痛的方法]()
不经常运动肩背酸痛,预防肩背酸痛的方法
不经常运动的人，特别是办公室工作人员，因为用电脑的缘故，双肩容易紧张而不能松沉，乃至影响颈椎和整个后背，好像背着重物。从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的“架肩”，长此下去脾胃之气容易积滞，进而面色苍白，四肢瘦弱，抑或是虚胖，体力不佳...
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![肩背僵硬酸痛？练习这些瑜伽体式，可有效缓疼痛，让肩背变柔软]()
肩背僵硬酸痛？练习这些瑜伽体式，可有效缓疼痛，让肩背变柔软
在我们的日常生活中，经常会听到人说肩部僵硬、关节疼痛无力。尤其是上班族们久坐于办公桌前，手臂始终保持一个姿势，一整天下来，会感觉肩膀、后背僵硬又酸痛，怎么着都不舒服，仿佛是肩膀被一把沉重的“铁锁”锁住了一样。其实这些都是身体在向你发出信号，...
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![手提肩背两不误，大牌手提肩背包合集]()
手提肩背两不误，大牌手提肩背包合集
最近天气日渐炎热，还时不时突然下雨，这个时候，出行背包最好既能肩背也能手提，方便用各种姿势HOLD住。所以，今天特别整理了一下，把LV、Chanel、Dior、Gucci四个大牌的手提加肩背包做了合集，给大家做个参考，方便选择哦~不得不说，...
