睡眠周期是1.5小时？那睡觉时间是1.5小时的倍数就够了吗？ 虽然科学中提出睡眠周期的概念，但是其实我们并没有必要一定按照睡眠周期来睡觉，这样不觉得挺烦的吗？当然如果睡觉时间刚刚好是睡眠周期的倍数也就算了。但是我们来看看。人的睡眠周期是多久...
