成年人一天的睡眠过多会有哪些危害？ 日本睡眠水有伤害么

女性睡眠不足的危害 白天睡太久晚上睡不着对身体有危害吗 有很大危害，白天过度瞌睡指在非主要睡眠期间不能保持清醒或睡眠时间过长，影响日常工作、学习和社交活动等，人群中发病率达10%以上。造成白天嗜睡的常见疾病包括睡眠呼吸。晚上熬夜，但睡眠充足...