女性睡眠不足的危害
白天睡太久晚上睡不着对身体有危害吗 有很大危害，白天过度瞌睡指在非主要睡眠期间不能保持清醒或睡眠时间过长，影响日常工作、学习和社交活动等，人群中发病率达10%以上。造成白天嗜睡的常见疾病包括睡眠呼吸。
晚上熬夜，但睡眠充足；还会有那么大的危害吗？ 众说纷纭啊~很不幸，本人都是属于那种，晚上熬夜到一两点，第二天早上10点多再起的，睡眠时间是足够了啊。而且，不是一天两天了，是长此以往的，不是也规律了啊！不过这。
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