为什么跑步跑了那么久，减肥效果却不是那么明显？ 跑得快减肥吗

跑得快和跑得慢，哪种减肥效果更好 慢跑，基本20分以上开始消耗脂肪。刚开始跑步不能太急，一点点适应。是不是瘦子比胖子跑的快，那减肥成功的人是不是比以前跑得快 未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区跑得快，减肥效果就越好？减...