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力洋镇跳头村 跳投时用的力比原地投用的多怎么办?
跳投没力怎么解决。 重要的是身体的协调性要好,这是跳投的基础。然后就是上肢力量也要过关,这个没事的话可以举举哑铃,练俯卧撑什么的。其实最重要的还是身体协调性,就是你拿球跳起来时身体的感觉一定要是最佳状态,这样出手才能干净利落,不会有那种很勉...
跳投没力怎么解决。 重要的是身体的协调性要好,这是跳投的基础。然后就是上肢力量也要过关,这个没事的话可以举举哑铃,练俯卧撑什么的。其实最重要的还是身体协调性,就是你拿球跳起来时身体的感觉一定要是最佳状态,这样出手才能干净利落,不会有那种很勉...