ZKX's LAB

力洋镇跳头村 跳投时用的力比原地投用的多怎么办?

2021-04-26知识4

跳投没力怎么解决。 重要的是身体的协调性要好,这是跳投的基础。然后就是上肢力量也要过关,这个没事的话可以举举哑铃,练俯卧撑什么的。其实最重要的还是身体协调性,就是你拿球跳起来时身体的感觉一定要是最佳状态,这样出手才能干净利落,不会有那种很勉强的感觉。综合之后,平常多多练习,时间长了就习惯成自然了,跳投问题自然就解决了!

正规跳投的跳起仅仅是为了防止被盖,还是可以借助一个上升力,我跳起后感觉借不到力 其实只是防止盖帽.假如你运球跳投,防守队员急忙跟上,他会扑上来,而你此时正利用那个滞空时间躲开他的防守,他会比你先下落,这样一般不会被帽.不过你投时他没跳而你还来滞空就是找帽挨,所以要看情况.跳投主要是靠腰力量

跳投是用哪里的力.? 跳投最主要的是腰腹力量。跳投最主要的是腰腹力量。当然腿部力量和手腕力量也都是缺一不可的。零点ai 1级 投篮时是手指发力,最后要感到是手指把球拨出去的 跳投不好发力是。

#宁海力洋镇海头村#力洋镇跳头村

qrcode
访问手机版