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健身两个月一斤没瘦 健身快两个月了,基本上没有瘦,求指点
我健身两个月,第一个月没吃晚饭去的,瘦了四斤,第二个月教练我要吃 健身不能减食,这样会对身体有影响的,只能通适当运动,控制调节营养,才能有效地减肥。健身两个多月了1斤没瘦? 健身两个多月了,一周三次。教练带。今天上称发现,一斤没瘦。很奇怪啊...
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